- mahapu - likhalase tse 6
- tsoekere - 1/4 khalase
- lime - sekoahelo se le seng (peel)
- letsoai - 1/4 diaspuni
- lebese le khutsitsoeng - 1/2 senoelo
1. Molemo oa sejana sena ke hore o ka fumana pheko e tsotehang ea makhonthe, e leng se sa tsitsang, se se nang mokokotlo kapa se feteletseng, se se nang letho, joalo-joalo. Khaola likarolo, tlosa maqhubu le masapo mme u khaole ka likotoana tse nyane. 2. Fumana mahepu a hlahisoang ke sekontiri se hlahisitsoeng ka blender 'me u etse ho eona puree e ts'oanang. 3. Tlosa lime ho tloha kalaka le ho e pshatla ka botlalo. 4. Nka khalase e 1 ea mahepu a tšollang, tšela ka sekotlolo, eketsa tsoekere le ho e senya. Ema ka mocheso o tlaase ho fihlela tsoekere e qhibiliha. Eketsa letsoai mme u tlose boima mollong. 5. Eketsa tse ling tsa litapole tse mashed, lebese le ho kopanya ka botlalo ka sekotlolo. Tšela sehlahisoa se phethiloeng ka setsing sa tšepe kapa sa polasetiki bakeng sa ho qeta le ho se romella ho leferefere ka nako e ka tlaase ho lihora tse 4. 6. Ha nako e fihla ea lijo tse tsoekere, tlosa sherbet ea mahapu ho tsoa ka lehare, e hlophise likarolo 'me ka sebete u sebelise bokhabane ba hau tafoleng.
Litšebeletso: 4