Monyane oa mongobo Ke fana ka tlhahiso ea ho lokisetsa e sa tloaelehang sa mongobo ho tswa ho avokado. Tatso ea hae e nkhopotsa ka lijo tsa likomkomere, e tala lieiee le mahe ka tranelate e bolila. Ka hona ke ile ka e fa mahe a phehiloeng. Motsoako o motle haholo o tsoang ho avocado ho ea toast ea bohobe. Likokoana-hloko li lokela ho nka sebopeho se bonolo, se monate. Boima ba methapo ea 'mele ke ile ka fumana 130 g. Krims'are e nkiloeng e ka nkoa halofo ka mayonnaise. Meroho e mecha, haeba e le teng, e ke ke ea hlola e e-ba ntle haholo. Konofolo e tlameha ho tlosa kokoana-hloko e ka hare, haeba e le teng.
Lijo:- Bokholosi 1 pc.
- Morelate o monate oa 60 g
- Tala ea eiee 30 g
- Lero la lemone 1 tbsp. l.
- Leoatle la Letsoai 1 g
- Tlhapa fatše mongobo o le 1 pinch
- Garlic 1 clove
- Mohato oa 1 Lokisetsa mokocoso, tranelate e bolila, lemon, eiee, konofolo.
- Mohato oa 2 Ho itokolla ho qoba, khaola ka metsotso e 2. Tlosa lejoe. Tlosa nama ka khaba 'me ue kene ka sekotlolo se kopane.
- Mohato oa 3 Eketsa tranelate e bolila, eiee e teteaneng, letsoai le lenyenyane, pepere fatše, konofolo.
- Mohato oa 4 Finyatsa lero la lero la lemone. Kenya 1 tbsp. l. lero ka blender.
- Mohato oa 5 Hlōla lijo tse lokiselitsoeng ka boima bo le bong. Leka. Haeba u batla ho eketsa letsoai, pepere kapa lero la lemone ho latsoa.
- Mohato oa 6 Sebeletsa kapele ka mor'a hore u itokisetse.