Diet ea Xenia Borodina

Ho tsoaloa ha ngoana ke ketsahalo e thabisang bophelong ba mosali leha e le ofe. Empa hammoho le thabo e tlile le khathatso-ho fepa, matšoao, li-diapers ... Hape, basali ba bangata ka mor'a ho beleha ba eketseha ka boima ba 'mele, empa ka lebaka la hore hangata ngoana o na le ea tlohang, ho ke ke ha khoneha ho etela boikoetliso boo. Ka hona, bakeng sa bo-'mè ba bacha, e ba bothata bo boholo ho boela ba e-na le foromo e ntle. Hape, e le hore u se ke ua tsamaea hantle, u sa tlohe lapeng, mefuta eohle ea lijo e thusa. Ka nako e ts'oanang, batho ba ts'eptjoang ka ho fetisisa ke ba mokete o sebelisoang hobane re se re bone sephetho seo u ka se khonang le ho ipehela nako e itseng lihlahisoa tseo u li ratang. Sehloohong sena, u fuoa lijo tse thusitseng Xenia Borodina ka potlako ho theola boima ba 'mele ka mor'a hore a be le ngoana. Kahoo, sehlooho sa sehlooho sa rona sa kajeno ke "Lijo tsa Xenia Borodina ka mor'a ho beleha".

Re lokela ho hlokomela mona hore Ksyusha o 'nile a ba le tšekamelo ea botlalo. O ne a lokela ho lula a shebile boima ba hae le phepo e nepahetseng. E le ho shebahala hantle, ngoanana enoa o ile a leka lijo tse fapa-fapaneng, ho kopanyelletsa le Kremlin e tummeng, empa e ne e se sepheo seo a neng a se batla ka linako tsohle. Kahoo, barali ba ratoang, haholo-holo ho uena, re emela lijo tsa Xenia Borodina ka mor'a hore a tsoaloe.

Ka hona, ha ho makatse hore ebe ka mor'a hore morali oa hae Marusya Xenia a hlaheloe ke bothata ba boima bo feteletseng. Ha ho na motho ea neng a lebeletse hore o tla khutlela fomong kapele, empa, ho makatsang ho sechaba le basebetsi-'moho le eena, moetsi oa TV o ile a qala ho sebetsa, a fetola setšoantšo sa hae 'me a bontša motho e mong le setšoantšo se setle. Ka tlhaho, bohle ba ile ba qala ho buisana ka hore na o entse joang. Ho feta moo, ka potlako! Ka mor'a likhohlano tse ngata le likhopolo tse ngata, Xenia Borodina o ile a khona ho theola boima ba 'mele ka mor'a hore a be le ngoana.

Version number 1 - ho lahleheloa ke boima ka mokhoa oa Xenia Sobchak.

Ba bangata ba lumela hore moetsi oa thelevishene o sebelisitse tsela eo molekane-'moho le eena a bontšang TV "Dom-2" - ea tummeng Ksenia Sobchak, ea khahlanong le mefuta eohle ea lijo le ea lumelang hore ha ho na mokhoa oa ho boloka sebōpeho se setle sa 'mele, o sebelisa tsela ea hae. Mokhoa ke hore o ka ja eng kapa eng eo ue batlang - empa letsatsi le leng le le leng u hloka ho etsa lintho tse ngata le ho tsamaea ka hohle kamoo u ka khonang - ka kakaretso, etsa sohle seo u se lahleheloang ke lik'halori tse ngata ho feta tseo u li jang.

Hangata mochine oa khatiso ho boleloa hore lebaka la tsosoloso e tsitsitseng ea Xenia Borodina le eona e ne e le ho hana ho fepa ngoana. Setšoantšo sa TV se ile sa latola tlhahisoleseding ena, sa bolela hore e ne e se lijo, empa tlhokomelo ea kamehla ea morali oa hae, ho kopanyelletsa le ho anyesa, le ho tsamaea ha hae letsatsi le leng le le leng moeeng o hloekileng, e bile le letsoho la hore o khona ho theola boima ba 'mele kapele.

Phetolelo ea nomoro ea 2 - "lijo tsa ts'oaetso" ke Xenia Borodina.

Ha e le hantle, litlhapi tsohle ke ho sebelisa palo e kholo ea likomkomere, hammoho le taba ea hore lijo tsena li ile tsa thusa ngoananyana hore a etse mpho ea hae e monate ka letsatsi la Valentine. Ka lebaka la lijo, Xenia Borodina ka mor'a ho pepa o ile a khona ho lahleheloa ke lilograma tse 12. Mohloli oa lijo ke ona o latelang.

Bakeng sa lijo tsa hoseng, o ka ja likomkomere tse 'maloa tse ncha le sesepa se senyenyane sa bohobe ba rye.

Lijong tsa motšehare, u lokela ho ja sopho e tsoang meroho, hammoho le salate ea meroho le likomkomere, tse nang le oli e ngata ea meroho. Litaba tse monate ke - makhetlo a 'maloa ka beke ho e-na le sopho ea meroho o ka fokotsa nama e nyenyane e nonneng, e ntle ka ho fetisisa - ea khoho.

Lijo tsa lijo tsa mantsiboea li lokela ho ba le salate e tšoanang ea likomkomere le meroho, kapa o ka ja likomkomere tse ncha.

Lijo tsa Xenia Borodina ka mor'a ho tsoaloa li lokela ho bolokoa ho fihlela u finyella sephetho seo u se hlokang.

E lokela ho hopoloa kelellong ea hore lijo tsena, joaloka tse ling tse ling, li na le menyetla le melemo ea eona. Melemo e sa tsitsang e kenyelletsoa, ​​pele ho tsohle, hore "e sebetsa" ka potlako - ka mohlala, Ksenia Borodina, ea lutseng lijong tse joalo ka libeke tse peli feela, o lahlehetsoe ke dikilogram tse 12. Ho senyeha ha lijo tsena ke moroalo o feteletseng holim'a liphio - ka mor'a hore ho tsejoe, likomkomere ke metsi a 95%. Ka hona, pele o theola boima ba 'mele ka mokhoa oa setsebi se tummeng sa thelevishene, u lokela ho ntse u botsa ngaka. Ho phaella moo, ho 'nile ha pakoa hore ho kotsi ho fokotsa boima ba' mele le ho ntlafatsa haholo, kahoo lijo tsena li ka sebelisoa feela maemong a "boemo ba tšohanyetso".

Ekaba ka hohle kamoo ho ka khonehang, banana ba bangata, ba bululetsoeng ke mohlala oa Xenia Borodina, ba lutse lijong tsa "likomkomere," ba tšepile hore ba tla fola kapele ka mor'a hore ba tsoaloe hape ba be ba lakatsehang le ba khahlehang. Setšoantšo sa TV se boetse se senya nako - se batla ho arolelana phihlelo ea hae le katleho le basali ba bang ba limilione.

Ka hona, o rerile ho ngola buka e nehetsoeng ke phepo e nepahetseng, ntle ho pelaelo e tla ba khaolo - "Lijo ka mor'a hore le be le ngoana". Ho ea ka Xenia Borodina, buka ena e ke ke ea hlalosa feela lijo, empa e boetse e fana ka likeletso tse molemo mabapi le ho fetola setšoantšo, ho bapala lipapali, keletso ea litsebi tsa mafu le lintho tse ling tse ngata. E 'ngoe ea melemo e ka sehloohong ea buka ea hae ke hore ngoananyana o nahana hantle hore o tla ba le maikutlo a litsebi. Ke hore, 'mali o tla fuoa hantle khetho e sireletsehileng ka ho fetisisa bakeng sa bophelo bo botle, empa ka nako e ts'oanang e lebisa liphethong tse bonahalang ka nako e khutšoanyane haholo.