Ke eng seo u se hlokang ho ja phefumoloho e ncha?
A re se keng ra lebala hore mokhoeng oa molomo kamehla ho lula ho le mongobo . Sena se hlokahala hore likokoana-hloko tse molomong li bolaeloe ka nako ka masapo.
Joalokaha u tseba, monko o matla o tsoang molomong o etsahala ka mor'a ho robala . E le hore sena se etsahale, u lokela ho ja bosiu pele u robala u ja liapole le sesepa se nyenyane sa mefuta e tiileng, 'me u tsoha hoseng, etsa ntho e' ngoe le e 'ngoe ka tloaelo, e leng, hlaba meno le ho hlatsoa molomo. Hape u se ke ua lebala ho noa metsi bakeng sa mathe ho pholletsa le letsatsi, joalokaha re buile ka holimo.
Ho hlokahala hore u fetole mosebetsi oa mpa . Ho etsa sena, u lokela ho ja lijo tse phetseng hantle, 'me u se ke ua lebala ka kefir le yogurt. Li boetse li na le thuso bakeng sa phefumoloho e ncha.
Bohle rea tseba, mme hase sephiri sa hore ha re ja konofolo kapa eiee , re fana ka monko o monate molomong, kahoo hangata re itšireletsa lihlahisoa tsena tse molemo. Empa ke batho ba seng bakae feela ba tsebang hore parsley e tla thusa ho tlosa monko ona. Hase feela ho tsosolosa ho phefumoloha ha phefumoloho, empa le ho hloekisa meno hanyenyane. Phello e tšoanang e ka finyelloa ka thuso ea lijo-thollo tsa li-clove tse monate.
Joale a re ke re bue ho hongata ka batho ba latelang lijo. Hangata ba tletleba ka monko oa acetone ho tloha molomong . Phefumoloho ena e bitsoa ketone mme e thehoa ka lebaka la ho sebelisoa ha lijo tse tlaase feela tsa lik'halori, 'me ha li arohane, lihlahisoa tsa ho qhibiliha li thehoa-ketone. Re eletsa batho bana ho phefumoloha, ho ja libanana, tseo, ha ba tsosolosa lisele tsa 'meleng, ba fokotsa bongata ba ketone.
'Me, ho hlakile, a re se keng ra lebala ka mekhoa ea batho ea ho phefumoloha moea oa hau :
1. Nka tsp e le 'ngoe. lemon peel le halofo ea teaspoon. mahe a linotši, nka makhetlo a mararo ka letsatsi.
2. Nakola ka linako tse ling manyolo ka lipeo tsa anise le ho hlafuna likarolo tse nyenyane tsa iris.
3. Ka makhetlo a mararo ka letsatsi ka mor'a hore u je, hlafuna likotoana tsa moriana, u li tšoare ka tlas'a leleme, 'me u metse. Mokhoa ona o boloka phefumoloho e ncha ka nako e telele.
4. Hape, e le ho phefumoloha ho hlaphoheloa, hlatsoa molomo oa hau ka metsi 'me u hlake likarolo tsa cardamom, li-berries tse peli tsa junipere kapa basil e omisitsoeng.
5. Hlanya meno ka motso oa Kalgan.
6. Sinamone ea pinch e thibela ho eketseha ha palo ea likokoana-hloko tse molomong ebe o siea maikutlo a monate.
Litsela tsena tsa litsela li lokela ho tlatsitsoe ka recipe e latelang: 2 linoelo tsa metsi a belang li nkoa 1, 5 tbsp. l. lipalesa tsa chamomile ea k'hemistri. Pheha tlas'a sekwahelo ka sekotlolo se senyenyane sa metsotso e 5, filthara, pholile 'me moro o lokile. Hula molomo oa hau ka makhetlo a 5 ka letsatsi metsotso e 2. Moro ona o tla fana ka phefumoloho ea hau.
Hape, ho phefumoloha hamonate, ho hlafuna gum hoa thusa. Empa hase bohle ba hlafunang likhantsi ho thusa ho ntlafatsa bocha. Ho hlafuna gum ho hloka ho rekoa ka xylitol, e seng e kotsi ho meno joaloka tsoekere. Gum le xylitol e sitisa ho hlahisa likokoana-hloko tse kotsi tse molomong. 'Me u se ke ua hlokomoloha li-candies tsa koena.
Ke hobane'ng ha moea o sa tsoa khutsufatsa, o nyonyehang o hlaha?
Haeba u sa khona ho tlosa monko o sa thabiseng o tsoang molomong oa molomo, u lokela ho retelehela ho litsebi bakeng sa thuso, kaha mohlomong u na le li-pustules tse sa sebelisaneng le serame se tloaelehileng, 'me ba siea likotoana tsa lijo ka mor'a hore ba je hoo hamorao ba fetohang ka pus, e etsang hore ho hema ho se monate le ho nyonyeha.
Hase phefumoloho e ncha e ka ba qalo ea ketoacidosis. Ke lefu leo ho lona ho chesang tsoekere e sa phetheheng 'meleng ho hlahang,' me ho hloka phekolo e tebileng.
'Me, ho hlakile, tsela e bonolo ka ho fetisisa ea ho ithuta ka bothata ba hao ke ho ikopanya le ngaka ea meno e tla tsosolosa bophelo ba meno a hao le phefumoloho e ntle!