Hypnosis bakeng sa ho theola boima ke ntho e sa utloahaleng. Ke batho ba fokolang feela ba labalabelang ho bua ka mokhoa ona. Motho ea nang le boima bo feteletseng o tseba hore na ho thata hakae ho theola boima ba 'mele. Hape u lokela ho sebelisa mekhoa e tsotehang le e sa tloaelehang.
Ho na le lintho tse ngata tse ka u kholisang hore haufinyane o tla fetoha supermodel mme o tla hlōla banna. 'Me sena ke feela bakeng sa libeke tse 4-5 tsa lenaneo. Empa ha e le hantle tsela e ntle ka ho fetisisa le ea sebele ke phepo e nepahetseng le meriana e tloaelehileng ea meleng.
Joale ho na le Hypnosis? Ho bonolo. Ho na le "lisebelisoa" tse ling tse ka thusang ho atleha haholoanyane. Sena se tla eketsa menyetla. Ke nako ea ho ema litseleng le ho hlōla litlhōrō.
Nka qala hokae?
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore ho ke ke ha khoneha ho theola 'mele ho motho e mong le e mong. Bakeng sa sena o hloka ho fufulela, mme ha ho khoeli e le 'ngoe. U tlameha ho ba mafolofolo le ho se tsitsisehe liqetong tsa hau. Sena se tla nka nako e ngata le taolo, mme kahoo hypnosis e tlisa thuso ea hau. A ka sebetsana le mathata.
Ba bangata ba utloile hore hona joale ho fetisetsoa maikutlo ho sebelisetsoa ho tsuba le ho noa joala. E le hore u re "kholakhoa". E thusa ho fana ka motho ea nang le "tšepe" matla. Ka thuso ea sesebelisoa sena, motho o fumana teka-tekano ea kelello. Ho ts'oanang ho tla thusa le ho lahleheloa ke lithane tse ling tse eketsehileng.
U hloka ho utloisisa botšepehi ba hao ho lijo. 'Me ha nako e ntse e feta, ho batlisisa hore na ke eng e u khathatsang, u ka e tlosa. Ha e le hantle, hase bohle hang-hang. Nako e phekola. Ntho ea bohlokoa ke ho lumela ho uena. Hypnosis e thehiloe holim'a sena - ka tumelo ho uena le ho lipakane tsa hau. Lintho tsohle li ka hare.
Sephiri sa Hypnosis
Katleho e itšetlehile ka mekhoa ea rona. Batho bao ba tšehetsang ba bona ba boemong bo botle, ba tseba seo ba lokelang ho se etsa. Ba se ba tloaetse ho se je lijo, ba se ke ba ja lijo tse kotsi mme ba kenelle bakeng sa lipapali le phomolo e sebetsang. Ba sitoang ho tlohela mekhoa e mebe, ke nako ea ho sebelisa hypnosis. Ho lekaneng ho kena mohaleng, ke nako ea ho utloisisa hore na u mang.
Ho sebelisoa ha hypnosis
Hona joale u ka bona ho tloha ka lehlakoreng le leng ka ho lahleheloa ke boima ba 'mele U ke ke ua khathatseha ka lijo. E-s'o talime pele 'me u ee lipakaneng tsa hau bophelong. Hypnosis e tla thusa ho phutholoha. Tsena tsohle li hatisa hore u phela letsatsi le leng le le leng lapeng, mosebetsing ho fetohile sesosa se tebileng sa boima bo feteletseng. Ha e le hantle, ho hloka botsitso maikutlong hangata ho lebisa ho ho ja haholo.
Hypnotherapy e thusa ho utloisisa bophelo ba hau mme o eketsa mebala e mecha ho kemiso e bohlokwa. Hafeela u sa khone ho itokisetsa moeeng, hore boima ba hau ke ba nnete ho lahla, tsela ea hau e tla ba e rarahaneng. Ke sona sephiri sa katleho. Hypnosis e tla senya thibelo eo le ho thusa ho feta tsela.
Studies of Hypotherapy
Ho fumanoe hore hypnosis e thusa batho ho theola 'mele ka katleho. Bakeng sa ba bangata, ena ke eona feela tsela ea ho finyella katleho. Batho ha ba na boikemisetso, ba ikemiselitse ho theola boima ba 'mele. Thuto e ile ea nka likhoeli tse tharo. Ho ne ho e-na le lihlopha tse peli tsa batho ba nang le boima bo feteletseng. Liphello li ile tsa thabisa lingaka idietologov.
Sehlopha se seng se ne se tšeptjoa, 'me sehlopha sa bobeli ha sea ka sa tšoaea. Sehlopha sa pele sa batho se ile sa lahleheloa ke boima ka lilemo tse 'maloa' me sa atleha ho fihlela toro ea bona Empa sehlopha sa bobeli ha sea ka sa bontša liphetho. Ba ile ba lula sethaleng "Ke batla ho theola 'mele". Ka karolelano, batho ba ile ba theola lilograma tse 10 ka likhoeli tse tharo. Boima ba 'mele bo ile ba tsitsa.
Litšōmo tse monate tse mabapi le hypnosis
Hoa etsahala hore batho ba bangata ba tšaba hypnosis, 'me ba nahana hore ba tla itšehla thajana' me ba tla tsamaea joaloka 'mè. Tlhokomelo ea hau e tla be e le tlase ho motho e mong e le hore a u behe tseleng ea 'nete, empa' mele ke oa hau. Ha ho motho ea ka hlahlobang hape.
Ba bang ba lumela hore hoa khoneha ho lahleheloa ke nako nakong ea ha hypnosis. Motho o tseba ntho e 'ngoe le e' ngoe e etsahalang nakong ea hypnosis, o lula a phutholohile. Hypnosis ke ntho e sa tsitsang, mme ha ho hlokahale hore o tšabe hore o ke ke oa tsoa mmuso ona. Sena ke leqheka.
Boikaketsi: makhotla a mangata
Ke habohlokoa haholo hore ho se ke ha e-ba le motho ea u tšoenyang nakong ea ho ipolaea. Lenaneo le leng le nka metsotso e 30. Re u khothaletsa hore u fumane sebaka se khutsitseng le se nang le boiketlo ba ho rarolla. E ka ba bethe kapa sofa e ratang. Haeba u le kamoreng e lerata (Bana ba bapala), sebelisa fono kapa MP3. Ho na le 'mino o motle o khathollang.
Hloekisa monahano oa hau oa menahano e sa hlokahaleng. U se ke ua khathatseha ka letho. Ha ho bonolo, empa u ka e etsa. Ho tšoana le ho thuisa. Ak'u inahanele hore u sebakeng sa mofuta o motle, moo u sireletsehileng teng. Boloka boemo bo botle, bososela. Tlosa ho uena lentimente tsa bobe.
Nka hore u sehlekehleke kapa u lebōpong la leoatle. U tlameha ho tla le lefats'e la hau. Kakoyon? Molemo oa ho itšireletsa ke ho pholosa chelete. 'Me u ka qala kajeno. Bua, seo u lokelang ho se etsa e le setlolo haholo, seo u ka se bonang le bohle. Bolelle hore na u motle hakae. Lumela ho uena.
Haeba u sa fumane ho ikemela, joale ke nako ea ho ea ho setsebi. O tla u thusa le ho u thusa hore u fetole bophelo ba hau bakeng sa bophelo bo botle!