Matšoao a li-hemorrhoids.
Li-hemorrhoids ke kakaretso ea methapong ea anus le karolo ea lihlahisoa tsa rectum, e leng se fellang ka ho thehoa ha li-hemorrhoids. Ke li-hemorrhoids. Lebaka la ho hlaha ha lona ke khatello e kholo ea mpa, e ka bakoang ke ho qeta, letšollo, maloetse a matšoao a bokhachane, bokhachane, ho phahama ho matla. Hape, sesosa se ka 'na sa e-ba maloetse a fapaneng a ho ruruha le ho ja lijo tse mpe (ho hlekefetsoa ka mafura, letsoai, lijo tse monate, joala). Li-hemorrhoids li ka ba le phello ea ho se sebetse ha pelo, methapo ea sebete le ho thatafala ha sebete. Ka lebaka la mali a futsanehileng a phalla mouteng, ho ba le bothata ba ho hlasela, e leng sesosa sa li-hemorrhoids.
Matšoao a li-hemorrhoids a chesa le ho sisinyeha ka anus, maikutlo a bohloko ha a tsamaea a bile a lutse. Haeba lefu lena le ntse le tsoela pele, le thatafalloa ke ponahalo ea mali.
Ho ja lijo tse nang le phepo e nepahetseng.
E 'ngoe, mme e ka sehloohong, mokhoa oa ho phekola li-hemorrhoids ke phepo e loketseng. Kaha ntlha e ka sehloohong ea ho etsahala ha eona ke tlōlo ea phepo e nepahetseng le metabolism ea pampiri ea meno, setsebi se atisa ho khetha lijo.
Ntho ea pele eo u lokelang ho e etsa ha u fumana matšoao a li-hemorrhoids, ela hloko sesosa. Ha mokotla o e-na le letšollo, ho ka etsahala hore ebe ke pontšo ea dysbiosis. Letšollo le joalo le ka bakoa ke tšoaetso, e leng se ka lebisang ho khathetse ha 'mele. Empa hangata ho na le kotsing e eketsehileng ea menyako ea mali, batho ba nang le bothata ba ho patoa.
Ntho e ka sehloohong eo ho hlokahalang ho e etsa ho mokuli ka li-hemorrhoids ke ho shebella lijo tsa bona, pina ea eona. Lijo li lokela ho ba kamehla, bonyane ka makhetlo a mane ka letsatsi, ka nako e le 'ngoe. Haeba pina e joalo e hlokomeloa, mala a se a sebelisoa 'me a qala ho sebetsana hantle.
E latelang, ke lijo. E le hore u se ke ua eketsa khatello ea ka mpeng, ho hloekisa mala hangata hoa hlokahala (maemong a mang, mekhoa ea bongaka e ka sebelisoa, empa kopo ea bona e ka 'na ea lebisa liphellong tse sa keng tsa finyelloa). E le hore tlhoekiso e be e tloaelehileng, ho phethoa ha mala hangata ho hlokahala. Hangata o ne a laela ho ja fiber ea meroho le litholoana. E thusa ho hloekisa 'mele hantle le ho tlosoa ha lintho tse chefo ho tsoa mala.
Fiber ke ntho e etsang boholo ba meroho. Ha e sebelisoa, e nka mongobo 'me e nka mala ohle, a hloekisang marako a eona.
Ha ho ja mokuli a nang le li-hemorrhoids ho hlokahala hore e be litholoana le meroho. Empa haeba motho a thatafalloa ho ja meroho ka mokhoa o mocha, ho ka khoneha ho o sebelisa ka metsi a phehiloeng. Li lula li le molemo. Melemo ea bohlokoa haholo ke salate e entsoeng ka 'mala o mosoeu.
Ha u ja fiber, u lokela ho noa metsi a lekaneng a ho e tlatsa 'meleng. Mokelikeli oa metsi o sebelisitsoeng e lokela ho ba bonyane lilitera tse le halofo. Nomoro ena e kenyelletsa lijana tsa pele, tee, lero le joalo joalo. Ho hotle ho sebelisa metsi a merafo ntle le likhase, e na le phello e thobang.
Ha li-hemorrhoids li khothalletsa ho sebelisoa ha methapo (liphoofolo tse nang le li-prunings tse nang le lisele tse ngata tsa maiketsetso). Ho nama e joalo ho ka khoneha ho lokisetsa meatball, jelly le lijana tse ling.
Mohlala oa ho pheha serame. Khaola li-cuttings tsa nama ka makhetlo a 'maloa ka nama ea grinder. Tšela metsi (tekanyo ea metsi e lokela ho feta palo ea nama e fokolang ka makhetlo a 'maloa), mme e tlise ho pheha mollo o monyenyane, ho seng joalo nama e tla ba e thata. Kamora 'ona, e koahele,' me u tlohele ho pheha lihora tse 2, 5-3. Metsotso e 15 pele u itokiselitse ho eketsa meroho le letsoai ho latsoa (ho se joalo ho eketsa pepere). Ka mor'a ho pheha, hangata u tlohela ho pholile, ebe u hloekisa ka sehatsetsing.
Ha ho ja lijo, ho hlokahala hore u qobe ho tsoa lijong tse mafura, tse bohale, tse halikiloeng le tse tsuba - li lebisa ho atolosoa ha methapo, ho kopanyelletsa le li-hemorrhoids. Ho boetse hoa hlokahala ho fokotsa tšebeliso ea lijana tse haelloang ke lijo - linoko, lipompong le lihlahisoa tsa phofo, kaha li kenya letsoho tabeng ea hore motho a be le bothata ba ho itšehla thajana.
Ka ho khomarela ka thata phepo e nepahetseng, u tla finyella ho hloekisa le ho fokotsa kotsi ea mathata.