Lisebelisoa tse ling tsa bohlokoa Ho na le lijana tse joalo tse sa hlahisoeng, kapa tse ling tsa papatso ha li hloke. Sena se sebetsa ka botlalo ho pate ea sebete. Oa tsejoa ebile o ratoa ke bohle, 'me mohloli oa lijo tsena tse khotsofatsang le tse tsotehang o tsejoa ho motho e mong le e mong ea itlhomphang. Pate ea sebete ke monate oa lijo tsa hoseng kapa oa bosiu ba letsatsi, hammoho le tharollo e ntle ea lijo tsa motšehare. 'Me, ho hlakile, ntle le sejana sena ho thata ho nahana ka tafoleng leha e le efe ea mokete. Sejo se ka sehloohong sa pate ea sebete ke sebete (o ka se sebelisa leha e le efe, ka bobeli ka mono le ka likakanyolo), mme motheo oa hepatic o lokela ho ba ho feta 50%. Ho na le pate ea sebete e hlahang ka nako e le 'ngoe e monate le e monate haholo, sebete ha sea lokela ho pheha, empa se halikiloe ka oli, se setseng ho tloha meleng ea meroho. Mefuta eohle e lokela ho fetisetsoa ka makhetlo a mabeli kapa ho phunyeletsoa haholo ka blender. Ke ka nako eo hore pate ea sebete e tla ba monate haholo ebile e thata.
Lijo:- Chicken sebete 700g
- Lihoete tse peli.
- Li-anyezi tse 2 tsa maqheka.
- Butter 100 g
- Pepere e motšo e le 1 tsp.
- Sesepa sa 2 sa letsoai
- Mohato oa 1 Bakeng sa pate ea sebete re hloka khoho, liiee, lihoete, botoro le linoko.
- Mohato oa 2 Khaola eiee le lihoete.
- Mohato oa 3 Ho arohana ka oli ea limela ka sebete le ka eiee le lihoete.
- Mohato oa 4 Phehella sebete le onion le lihoete ha li ntse li chesa. Kenya letsoai le pepere ho latsoa.
- Mohato oa 5 Khaola botoro ka lipoleiti tse tšesaane. Ha filimi ea lijo e hlahisa boima ba sebete, e behe holim 'a oli' me u kene ka har'a moqolo - e ke e pholile ka ho feletseng. Haeba u sa rera ho "phutha" moqolo, botoro e tlameha ho sotheha hammoho le sebete le roast.