- Koae e tala - 300 Grams
- Thaba - 4-5 Lirase
- Kefir - 1 Glass
- Bulb - likotoana tse peli
- Oli ea meroho - 6-8 Art. likhaba
- Letsoai - - Ho latsoa
- Pepper - - Ho latsoa
- Lijo tse monate - - Ho latsoa
- Soda le ho e - 0.5 di-teaspoon
1. Pele re lokisetsa ho tlatsa. Etsa liieee. 2. Khaola eiee e khethiloeng ka oli ea meroho holim'a mocheso o mocheso. Ha e fetoha khauta - khetha ho sepate se fapaneng. Eketsa botoro le ho feta sauerkraut. Haeba e le khōlō, e khaola ka thipa pele u ka chesa. 3. Hoo e ka bang karolo ea boraro ea eiee eketsa k'habeche, kopanya, pepere. 4. A re nke hlama. Kopanya letsoai, kefir e se nang serame, likhasepo tse 2 tsa soda. Butle-butle eketsa phofo, e tsosang kamehla. 5. Ha hlama e le e tenya haholo, e behe tafoleng. Letlalo ha lea lokela ho khomarela matsoho, 'me sena se "laoloa" ka phofo. Khaola sekotoana sa lisenthimithara tse seng kae ho hlama 'me u se khaole ka likotoana. 6. Rula cube ka phofo, moqolo o nang le pin, beha khaba ka hare 'me u tlatse metse ka hloko. 7. Ho pheha varenki e phethiloeng ka metsi a letsoai, a phehile ka metsotso e 7. 8. E-ea tafoleng le liiee tse setseng le tranelate e bolila. Bon takatso!
Litšebeletso: 2-3