Veine ea morara e na le likarolo tse ngata tsa bohlokoa: liinc, potasiamo, livithamine, calciamo, tannins le liminerale, hammoho le tsoekere ea litholoana. Polyphenols e senya li-radicals tse sa lefelloeng tse nkiloeng meleng ea rona. Ke veine ea morara e nang le lisebelisoa tse ngata tsa bohlokoa.
Ho thehoa ha li-radicals mahala ho 'mele oa motho ho tlatsetsa mahlaseli a letsatsi, maemo a tikoloho, mosi oa sakerete le khatello ea kelello. Lintlha tsena li lebisa ho oxidation ea k'holeseterole, e lebisang tšenyo ho marako a methapo ea mali, ho fokotseha ha bona. Ka lebaka leo, ho phalla ha mali ho ea boko le pelo ho senyeha haholo, e leng ho tletse mafu a pelo. Ho tsoaloa ha lisele tse senngoeng ke li-radical tsa mahala ho fokotseha, 'me lisele tse sa tsoa hlaha li fela ka potlako. Ena ke e 'ngoe ea mabaka a ho tsofala ka potlako' meleng oa motho. Ka ho tšoanang, li-radicals tse sa lefelloeng li ka baka sebopeho sa lisele tse bohloko.
Ha ho hlahisoa veine masapong le peel ea morara, ho lokolloa polyphenol le antioxidant properties. Lintho tse joalo, ho kena 'meleng oa motho, li fokotsa palo ea li-radicals tse sa lefelloeng, tse tlatsetsang ho matlafatsa marako a methapo ea mali, ho ntlafatsa phekolo ea mali, le ho thibela ho thehoa ha mali. Sena se lebisa ho hlaphoheloa le ho tsosolosoa ha 'mele, ho lelefatsa bophelo. Ke habohlokoa ho hlokomela hore tšebeliso ea veine e nyenyane e fokotsa lefu la motho ka lebaka la ho se fumanehe ha mali ka 15-60%, hape e fokotsa kotsi ea kankere. Veine e khubelu e ka thibela tsoelo-pele ea kankere ea mali, kankere ea tšoelesa ea senya, letlalo le kankere ea matsoele. Ho lematsa sakerete e tsuba ho lefelloa ke likhalase tse peli tsa veine e khubelu.
Khetho ea veine bakeng sa phekolo ea veine.
Veine e tšoeu ha e na thuso, empa veine e khubelu. 'Nete ke hore ha u etsa veine e mosoeu ka mor'a hore u hatelle lero, letlalo la morara le tlosoa. Ha o etsa veine e khubelu, li-berries tsa morara li sebelisoa, tse lumellang ho boloka li-polyphenols tse ngata. Ho hakanngoa hore phello ea antioxidant ea vithamine E e fokotseha ka makhetlo a 20 ho feta a veine e khubelu.
Ka lebaka la lihlahisoa tsa eona tse thibelang likokoana-hloko le likokoana-hloko, veine e ka sebetsana le li-tubercular le li-typhoid, k'holera e embryo, hape e senya likokoana-hloko tse sa tšoaneng (herpes, poliomyelitis). Kalafo ka veine e fokotsa kotsi ea mafu. Bakeng sa maloetse a lefu le matla, lefu la mafu, ho ruruha ha matšoafo, ho kgothaletswa ho nka khalase e le nngwe ea veine e khubelu e chesang bosiu, ho eketsa mahe a linotši kapa tsoekere ho eona.
Hape, veine e ka bitsoa khutso ea tlhaho ea tlhaho. Champagne, veine ea muscat le li-wine tse phahameng li tlosa khatello ea kelello 'me li tsosolosa matla. Khalase ea veine ea morara e khothalletsa ho robala khutso 'me ho sebetsa' meleng oa motho ha ho letho le lebe ho feta pilisi ea boroko.
Ho hlophisoa ha veine ho kenyeletsa dintho tse etsang hore ho be le sephiri sa bile le secretion ea gallbladder. Veine e khothalletsa ho ntlafatsa ha lijo tsa mafura, hape e tlatsetsa ho khuts'o ea lero la gastric le salivation nakong ea lijo.
Veine ea tafole e tšoeu e thusa pyelonephritis le cystitis ka lebaka la thepa ea eona ea diuretic. Veine e bofubelu e omeletseng e khothalletsa ho ba le li-radionuclides le chefo, hammoho le ho eketsa tšireletso ea 'mele. Veine e khubelu e sebelisoang ke tšepe e na le thuso ea ho haelloa ke khaello ea mali. Veine e tšoeu ke thibelo khahlanong le ramatiki.
Bo-rasaense ba hlokometse hore mokhoa o tloaelehileng oa ho sebelisa tefo e nyenyane ea veine ea morara e fokotsa 'me e thibela ntshetsopele ea maloetse a Parkinson le a Alzheimer. Hape, veine e liehisa botsofali ba 'mele.
Tekanyo.
Ke bokae ho hloka veine ntle le ho senya bophelo ba hau? Boemo bo ka sehloohong ke ho tloaeleha le ho lekanyetsa ho noa seno sena. Letsatsi le kgothaletswa hore le se ke la noa ho feta digrama tse 300 tsa veine ka matla a 12 0 , e lekanang le ligrama tse 30 tsa joala. Nakong ea matsatsi a phomolo, tekanyo eo e ka eketsoa ke likhalase tse seng kae, e fana ka bohobe bo monate. Tekanyo ena ea tšebeliso ea veine e bontšoa ho banna, basali ba nkile veine e ngata e lokela ho fokotseha halofo. Ho sebelisoa ha likhalase tse peli tsa veine ka letsatsi ho fokotsa kotsi ea mafu a pelo ka 35%. Batho ba hlekefetsang veine, hammoho le ba sa noeng ho hang, ba kotsing. Tšebeliso ea veine ka bongata e lebisa bothateng ba joala, 'me joala bo feteletseng' meleng bo hlahisa li-radicals mahala.
Mokhoa oa ho khetholla boleng ba veine.
Hoa lokela ho hlokomeloa hore phekolo ea veine ea bophelo bo botle le botle eu lumella hore u sebelise veine feela e fanoeng hantle. Etsa qeto ea boleng ba veine e ka ba boitsebiso: boitsebiso bo eketsehileng le ho hlaka haholo, boleng ba veine bo phahame. Lintlha tse ka sehloohong tse ngotsoeng ke boitsebiso bo mabapi le sehlopha le mohloli oa veine, aterese ea moetsi le letsatsi la tlhahiso. Tsela e thata ka ho fetisisa ea moqapi oa letlapa, ke veine e monate haholo. Haeba u sebelisa mebala e fetang mebala e meraro ha u khabisa veine e sa tloaelehang ho uena, joale u lokela ho hana ho reka sehlahisoa se joalo. Tlhahiso e ntle ea boleng ba veine ke ho fumaneha ha meriana ka letšoao, empa setšoantšo sa pontšo e joalo se ka bua ka melemo ea seno ka selemo sa ho fana ka moriana ona.
Litlhaloso tse fapaneng tsa phekolo ea veine.
Joaloka moriana leha e le ofe, phekolo ea veine bakeng sa botle le bophelo bo botle ba mmele ha bo loketse bohle. Eniotherapy e hanyetsana le bacha ba ka tlaase ho lilemo tse 20, basali ba bakhachane le batho ba nang le tahi. Ha o sebelisa lithethefatsi tse 'maloa, ha ho kgothaletswe hore o noe veine, mme ha ho sebediswa ha lithethefatsi ka veine ho ka baka phello e fapaneng. Batho ba nang le maloetse a tsamaiso ea lijo, lik'hok'hekere, sebete, liphio le matšoao a mokokotlo, lesela la sethoathoa le bakuli ba lefu la sethoathoa ha baa lokela ho noa veine ho hang. Litsebi tsa Maamerika li netefatsa hore joala bo hanyetsanoa le basali ba nang le boima bo matla ba kankere ea matsoele.