- yoghurt - likhapi tse 1,5
- banana - 3-4 likotoana
- Fragole - 300 Grams
- lebese la soy - 1/4 linoelo
- motsoalle - 2 Art. likhaba
- leqhoa - 1 senoelo
Kopanya lisebelisoa tsohle ho fihlela ho boreleli, ho sebelisa blender. Sebeletsa hang-hang.
Litšebeletso: 2