Gudon

Beha lisebelisoa tsa moro ka saupe le ho lumella ho pheha - eketsa oiee e entsoeng Lijo:

• Rice - 360 Grams (dikopi tse 2)
• Khomo ea nama ea likhomo - 400 Grams
• Onion turnip - 150 Grams
• Parsley - 50 Grams
• Moea oa moriri - lihlahisoa tse 5. likhaba (Bakeng sa moro)
• Tsoekere - 3 Art. likhaba (Bakeng sa moro)
• Dasi - limilione tse 300 (Bakeng sa seupe, o ka se na ka eona)

Litaelo

Beha metsoako ea moro ka sekotlolo ebe oe tlohela. - Eketsa oiee e khethiloeng (e tšesaane, mekhabiso ea halofo) 'me u phehe ho fihlela ho itokiselitse (e monate, e khanyang) - Beha nama e monate ka har'a moro (joaloka nama ea nama ea nama ea nama) ebe o pheha ho fihlela e se e loketse metsotso e ka bang mehlano. Nama e loketseng e ile ea senyeha ka li-piama tse tebileng ho raese e phehiloeng.

Litšebeletso: 5