Ba kenya letsoho metabolism. Liphio, moroto o thehoa. Ho hlekefetsoa ha mesebetsi e sa tšoaneng ea liphio ho ka lebisa ho ruruha, ho eketsa khatello ea mali, uremia acidosis, joalo-joalo.
Ho ea ka boitsebiso ba lingoliloeng, lefu la liphio le ama batho ba fetang 3% ba Russia. Basali ba tloaetse ho kula ha liphio ho feta banna. Maloetse a liphio, a atisang ho fumanoa ho baahi, a kenyeletsa pyelonephritis, liphio tse senyehileng, urolithiasis, hydronephrosis, nephroptosis.
Kotsi ea lefu la liphio e ka fanoa ke maemo a joalo: maloetse a tšoaetsanoang a matla (feberu, mafu a tšoaetsanoang ea kokoana-hloko, tonsillitis), foci ea mafu a sa foleng (tonsillitis, prostatitis, joalo-joalo), tšebeliso e sa tloaelehang ea meriana, tšebeliso e feteletseng ea joala, ho tsuba.
Bakuli ba nang le mafu a liphio a boima, hammoho le ba sa foleng, ba lokela ho behoa litlalehong tsa lipalangoang 'me ba be tlas'a taolo ea ngaka. Bakuli ba nang le mafu a sa foleng ba liphio ba tlas'a taolo ea kamehla ea bongaka.
Mokhoa oa ho ja ho boloka bophelo bo botle ba bakuli ba nang le lefu la liphio ke oa bohlokoa haholo. Ka hona, o hloka ho tseba lijo tseo u ka li jang, le seo u lokelang ho se tela. Phepo e nepahetseng bakeng sa maloetse a liphio e lokela ho rereloa ho lokisa mekhoa ea metsoako. E lokela ho ba ho iphapanyetsa ka ho fetisisa.
Ha o khetha lijo bakeng sa mokuli, lintlha le mekhoa e mengata ea lijo li nkoa e le ka lebaka la lefu la liphio.
Ena ke boemo bo tloaelehileng, ebang ho na le ho ruruha. Ela hloko khatello ea mali. Nahana ka liphello tsa teko ea moroto: na ho na le protheine meleng. Ba shebile mosebetsi o hlollang oa liphio.
Haeba liphello tsa tlhahlobo ea ho ntša metsi a mangata liprotheine, protheine e eketsoa ho lijo tsa mokuli. Ho hlōleha ha renal ho sa foleng, protheine e fapane ho fapane ka makhetlo a mangata. Ka boikhohomoso bo matla, letsoai ha le kenyehe le ho sebelisoa ha metsi ho lekanyelitsoe.
Haeba mokuli a sebelisa diuretics, o fana ka litaelo tsa lijo tse nang le lijo tse nang le potassium e phahameng. Litapole tsena, li behiloe feela, li-apricot tse omisitsoeng, morara o omisitsoeng, li-prunes. Hape beha lihlahisoa tsa lebese.
Bakuli ba nang le maloetse a liphio ka linako tse ling ba fuoa matsatsi a ho laolla likhabohaedreite. Ke hore, o fuoa lijo tse nang le lik'habohaedreite tse phahameng. Ho etsa mohlala, mahepu, melee, apole, tsoekere, matsatsi a ho laola litapole.
Sena se etsoa ho eketsa bongata ba moroto o tlotsitsoeng, o etsang hore ho tlosoe lihlahisoa tsa ho bolaoa ha protheine, ho fokotsa khatello ea mali le ho khothalletsa mosebetsi o motle oa liphio.
Ha lijo li ja, lijo li ka fapana le lijong. Mona ba shebile boemo bo tloaelehileng ba mokuli, maloetse a khotsofatsang, lintlha tse fapa-fapaneng tsa kantle. Empa ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe ho kgothaletswa hore o je 4-5 ka linako tse ling ka likaroloana tse nyane.
Hoa lokela ho hlokomeloa hore tšebeliso ea lihlahisoa li lokela ho fokotsoa, kapa li lokela ho tloheloa ka ho feletseng, 'me se boleloang ke lijo tsa liphio ke eng. Hona haholo ke nama e mafura, ka kakaretso mafura leha e le afe, litlhapi tsa leoatle, limela, limela, pheha ho tloha nama, tlhapi, li-mushroom. E tla tlameha ho tloheloa. Leha ho le joalo, nakong ea ho mpefala ha mafu. Hape ho fapana le ho ja linoko tse monate, pepere, mosetareta, senoleti, lino tse nang le carbonate, kofi e matla, cocoa.
Motho ea nang le mathata a liphio a ka ja lijo tse entsoeng ka meroho le lijo-thollo, sopho ea lebese, nama e mafura le likhoho, tlhapi e phehiloeng ea mefuta e fokolang ea mafura, bohobe, pasta, lebese, cottage chisi, lihlahisoa tse sa tšoaneng tsa lebese, meroho le litholoana, mahe a linotsi, tsoekere. Empa u se ke ua sebelisa hampe. Leka ho se ja tranelate, tranelate e bolila, mahe.
Ho na le lithibelo tse ngata tsa lijo, empa tsamaiso ena e thusa ho boloka boemo bo tloaelehileng ba liphio le ho potlakisa ho hlaphoheloa.
Ka kakaretso, lingaka ha li lumellane ka lijo tsa liphio. Pele ho moo, ho ne ho e-na le maikutlo a hore protheine e lokela ho ba hoo e batlang e tlosoa ka ho feletseng meleng ea mokuli. Pono ea phekolo ea kajeno e fapane, 'me meriana ea morao-rao ha e etse pefo e joalo khahlanong le motho. Empa li-echoes tsa khale li ntse li ka utloahala. 'Me lingaka tse ling li leka ho sebelisa mekhoa e mebe.
Ho kotsi haholo ho tlosa protheine ho tloha ho lijo tsa batho ba hōlileng. Tabeng ena, ho na le monyetla oa hore tsosoloso ea lisele tsa liphio tse senyehileng e ke ke ea khoneha. Ka hona, lingaka tse ling li lemoha, li sa tsejoe, li baka kotsi le ho feta 'meleng oa mokuli. Ka hona, khetho ea lijo tse nang le protheine, ha ua lokela ho atamela tsela ea khale, ntle le ho koala mahlo, empa u nahanele ka hloko boemo ba mokuli.
Haeba mokuli a buelloa ho ja lijo tse nang le liprotheine, joale li lokela ho nolofalloa habonolo. Ena ke nama e mafura, lihlahisoa tsa lebese. Lijo tse nang le mafu a liphio hangata ha li felle, empa li ka baka ho hloka kutloano. Li-carbohydrate li ka sebelisoa ka kakaretso ntle le lithibelo.
Ho laola le ho boloka motlakase oa motsoako oa masiti mmele oa mokuli, o lokela ho ja hoo e ka bang 600 g ea litholoana le meroho. Nakong e fetileng, ho ne ho lumeloa hore letsoai le nang le maloetse a liphio le khetholloa ka mokhoa o hlophisitsoeng. Saense e lahlile tšōmo ena. Lithibelo feela tabeng ea keletso ea ngaka. Empa u se ke ua ba letsoai le ho hlekefetsoa.
Lijoe bakeng sa matsatsi a ho itima lijo.
Fumana lijo tsa compote . The compote e entsoe ka tholoana e ncha, eketsa tsoekere. 1 litha e le nngwe ea compote e lokela ho tahoa ka mor'a lihora tse tharo bakeng sa ho amohela litlhoko tse hlano.
Litholoana tsa Lijo. Hangata litholoana tse ncha li sebelisoa ka makhetlo a mahlano ka likarolo tse ka bang 300 lihora tse tharo. Ho molemo haholo ho qeta matsatsi a ho itima lijo ea mahepu.
Lijo tsa meroho. Ho tloha meroho e fapaneng ho lokisetsa salate, e jelloang bakeng sa lijo tse hlano likarolong tse ka bang 300 dikgerama lihora tse tharo.
U ka hloekisa 'mele ka ho ja mahapu le bohobe. Empa ka mokhoa ona oa ho hloekisa, lehlabathe le khutsitsoe, ka hona mokhoa ona o hanyetsanoa ka majoe a liphio.
Kalafo bakeng sa lefu la liphio e etsoa feela tlas'a tlhokomelo ea ngaka e eang teng.