- bacha zucchini - 1 sengoathoana
- karoti - 1 sekoahelo
- tleloubu - sengoathoana se le seng
- langa le le lej - likotoana tse peli
- Peperegia ea Bulgaria - sengoathoana se le seng
- oli ea limela - Ho latsoa
- parsley meroho - ho latsoa
- konofolo - meno a mabeli
- letsoai - Ho latsoa
- pepere - ho latsoa
Meroho e metsoeng e ka etsoa e le sejana se ikemetseng kapa se nang le pasta ka lehlakoreng le leng. Boitokisetso: Khaola zucchini ka likhahla tse nyane. Gula onion. Grate lihoete ka grater. Khaola litamati ka li-cubes. Fula konofolo. Khaola pepere ea Bulgaria ho ea ka lilae tse nyenyane. Tlosa parsley. Preheat oli ea meroho ka pane e khōlō e monate. Beha eiee le lihoete ka phokaneng e monate, ka lebelo ka metsotso e 2-3. Eketsa ea zucchini, hlohlelletsa. Kenya pepere ea Bulgaria le tamati. Hlahisa meroho eohle, eketsa letsoai le pepere e ntšo ho latsoa. Mohope oa metsotso e 5-7. Eketsa konofolo le parsley, tsosa. Tsoela hang-hang.
Litšebeletso: 4