Recipe ea litapole le li-mushroom ka ontong
Kakaretso ena e na le menyetla e mengata ha e bapisoa le ho tsuba kapa ho tima. Sejana se sala se le monate, 'me ha ho hlokahale hore u se shebe kamehla' me u se kopanye. Ntho ea bohlokoa ea ho pheha e fokotsoa ho fihlela ha ho etsoa lisebelisoa le khetho e nepahetseng ea nako ea mocheso le ea ho pheha. Kahoo, o hloka li-servings tse tšeletseng tsa yummy:
- 10-12 litapole
- li-mushroom tsa oyster kapa li-mushroom
- eiee - 1 pc
- pepere e ntšo, letsoai, le monate ho latsoa
- meroho kapa oli ea mohloaare
- cheese ea mefuta e thata (ka khetho)
- Litapole li lokela ho hloekisoa le ho khaola likotoana tse nyane.
- Li-mushroom le tsona li lokela ho khaoloa ka lipoleiti kapa mela.
- Aniee e khaola ka meketeng e menyenyane.
Pele o kenya lijoana ka ontong, setofo se lokela ho behoa likhato tse 200 'me se tsamaee se futhumetse.
Khabareng, re fa sejana se nang le mocheso o phahameng oa mocheso o nang le meroho, tranelate kapa oli ea mohloaare ebe o beha pela ea pele ea litapole, e leng letsoai, pepere 'me o fafatsoe ka mohaho. Ho tloha ka holimo o arolelana li-mushroom le salted e nyenyane. Ho etsa bonnete ba hore sejana ha se ome haholo, eketsa halofo ea senoelo sa metsi a phehiloeng kapa moro (haeba ho joalo, ho hlakile) ho eona.
Ho pheha ho lokela ho ba metsotso e 35-40 ho mocheso oa likhato tse 180-200.
E tla ba monate haholo, ha feela litapole tse phehiloeng le li-mushroom li fafatsa grated chisi. Ka lebaka la mocheso, o tla qhibiliha hanyenyane, e leng ho tla fa tatso e eketsehileng.
Li-sauces li atleha ho kopanya le sejana sena
Haeba u batla ho fapana le ho rekisa lintho tsena tse ngata, re u eletsa hore u lokise moriana o khabisitsoeng oa garlic bakeng sa eona. Ntho ea bohlokoa ea ho itokisa ha eona ke ka tsela e latelang:
- nka 200 grams a tranelate chisi kapa a iketsetsa setlolo tranelate
- eketsa tepo e le 'ngoe ea asene, ebe u oela ka fereko
- letsoai, pepere, lahlela meroho e khethiloeng 'me u kopanye hape
- squeeze 1-2 cloves ea konofolo
- bakeng sa piquancy u ka rotha marotholi a seng makae a lero la lemone
Motsoako oa sephetho o lokela ho kenngoa mocheso o tlase ebe o tlisa pheha. Hang ha u bona hore mongobo o qalile ho pheha 'me oli e tala e mosehla e hlahile ka holimo, e lokela ho tlosoa sejaneng. Oli e hlahisoang e kenngoa, ka mor'a moo mongobo ha o mafura haholo. E entsoe!
Haeba u khetha li-sauces ka tlhahiso ea langa le le lej, joale u ka pheha ho ea ka sekhahla se latelang. Ho etsa sena u tla hloka:
- tamati ea tamati - 100 gr
- oli ea meroho - 1 tbsp. l.
- asene - 1 tbsp.
- konofolo - 1 kholo e nyenyane
- letsoai, pepere
- meroho (dill, eiee e tala)
Tšela lero la tomate ka halofo ea khalase ea metsi a belang - tsosumetso.
Ka mor'a moo, eketsa ka thispone ea asene le oli ea soneblomo, hape re hlohlelletsa boima bo bongata.
- Kenya konofolo e entsoeng ka letsoai, letsoai, pepere
- Qetellong re lahlela ea khaola meroho le kopanya
Leqhoa le monate haholo ebile le tletse.
Litapole tse halikiloeng le li-mushroom - ena ke khetho e ntle ho ba lekang ho kopanya khoebo le monate. Ha e le hantle, ka theknoloji ena, li-vithamine le likarolo tse hlahelang ha li tlohele lijo. Hape lijo tsena li tla lumellana hantle le limela le bakuli ba nang le phofshoana, eo lijana tsa nama li leng ho eona. Ha e ntse e hlakile - lijo tse theko e boima ha li hloke, nako e ngata ha e nke, empa e khahleha haholo. Itokisetse bophelo bo botle!