- perekisi ea khalase - 1 senoelo (ho tletse)
- lebese - 1/2 senoelo
- Koti ea perekisi - 200 Grams
- fatše nutmeg - 1 sengoathoana
Beha lero, lebese le yogurt ho blender. Phunya motsoako ka lebelo le lekaneng ka metsotsoana e ka bang 30 kapa ho fihlela o boreleli. Fafatsa le nutmeg. 'Me u ka sebeletsa.
Litšebeletso: 2