Salate e nang le lipere le chisi Dor blues Saladi e fapane. Ho na le salate e ka jeoang le pele thuto e kholo e etsoa, ho na le salate ea meroho e nyenyane e tsosang takatso ea lijo le ho ja lijo tse matlafatsang meea e matla. Hape ho na le salate, ba khabane, ba hlollang le ba boloketsoeng, ponahalo e bonolo, empa ba hlollang ka tatso ea bona bakeng sa ho tseba haholoanyane. E 'ngoe ea "liketsahalo tse ikhethang" e ka nkoa e le mantsiboeeng a mabeli a ratanang. Ke ha o hloka recipe ea salate le lipere le chisi. Kopano ea pele ea tatso e bohloko ea arugula, tart chisi le lipere tse monate ke ntho e sa tloaelehang haholo, empa e baka feela maikutlo a matle. E seng matla ho feta ho tloha boteng ba motho eo u mo ratang haufi kapa ho tloha ketsong ea veine. Ho lokisetsa salate ka lipere le cheese ea nako, o tla nka ka makhetlo a mangata ho feta mohloaare o tšoanang kapa salate ea Greek, empa phello e tla ba e babatsehang - o tla khona ho khahlisa moratuoa oa hau eseng feela ka bokhoni ba hau ba ho iphelisa, empa ka maikutlo a sebete.
Lijo:- Khaba 2 pcs.
- Rukkola 1 beam
- Cheese le hlobo e bonolo 120 g
- Setlolo sa setlolo se setso sa 0.25
- Lemon 0.5 pcs.
- Letsoai 50 g
- Oli ea mohloaare 4 tbsp. l.
- Tlhapa fatše mongobo o le 1 pinch
- Letsoai 1 pinch
- Mohato oa 1 Ho lokisa salate, o hloka setho se seholo sa arugula, 2-3 lipere tsa lero le monate, chisi e bonolo e nang le hlobo e kang Dor blu, mefuta e mengata ea samente, walnuts, lero la lemone, oli ea mohloaare le linoko.
- Mohato oa 2 Rukkola le ho hlatsoa ka moriana hantle, omileng le ho khaola.
- Mohato oa 3 Lithaba li boetse li hlatsoa, li tlose motsoako 'me li khaole lipoleiti tse nyenyane.
- Mohato oa 4 Khaola chisi ka li-cubes.
- Mohato oa 5 Kopanya meroho, lipere, cheese, eketsa oli ea mohloaare, lero la lemone ea lemone le pepere e ntšo le letsoai.
- Mohato oa 6 Hlakola setala ka bonolo. Sebeletsa ka walnuts.