Salaba ea Craba lithupa, tseo ho tsona, e mong le e mong a tsebang, ha ho letho le tsoang liphabeng, o oela tafoleng ea rona esale khale - lilemong tse mashome a seng makae tse fetileng. 'Me Japane li-analogue - surimi-li tsebahala ka makholo a lilemo. E fumana ka ho sila ka tlhapi ea litlhapi tse tšoeu tse sa tsoa tšoaroa. E nkoa e sa tsoa tšoaroa, ka hona limela tsohle tsa tlhahiso ea limela li haufi le leoatle. Bahlahisi 'me ba se ke ba leka ho thetsa moreki ka tsela e itseng,' me ba mo qobella ka tlas'a mohaho oa nama ea nama ha ho tsejoe. Ho kenngoa ha lehlaka ho bua ka mokhoa o hlakileng ho bonts'a hore na e entsoe joang, 'me theko e itlhalosa. Empa, ho sa tsotellehe sena, ba tumme haholo, hobane ba na le khalori e tlase le tatso e bonolo. Salade ea pele e nang le lithupa tsa lehlaka e ne e lokiselitsoe naheng ea rona ka ho tlatsoa ha poone ea makotikoting, raese e phehiloeng le mahe. O qetile lilemo tse 'maloa a tumme haholo' me a khabisitsoe tafoleng ea Selemo se Secha hammoho le herring tlas'a seaparo sa boea le oli. Ebe salate e nang le lipekere e fepa, e ne e batla ho fapana, 'me leseli le hlahisa lijana le salate tse ngata ka sehlahisoa sena. Kaha tatso ea likhaba ha e nke lehlakore, li kopantsoe ka ho phethahetseng le lijo tse fapa-fapaneng le li-sauces. Ka mohlala, salate ena e nang le pelepele e monate le liapole e tla ba mokhabiso o babatsehang oa tafoleng ea mokete kapa lijo tsa mantsiboea bakeng sa ba latelang setšoantšo sa bona.
Lijo:- Crab e khomarela 300g
- Apple 1 pc.
- Pepper e monate 1 pc.
- Lihe tsa khōho 4 li-pcs.
- Leteneti la poone 1 le ka
- Mayonnaise 3 tbsp. l.
- Letsoai 1 pinch
- Mohato oa 1 Lihlahisoa tsa ho pheha setlama sa lehlaka. Apulo e lokela ho ba monate le e bolila. Semela pele ho sebelisoa ho lahlela colander ho tlosa lero le feteletseng.
- Mohato oa 2 Khaola lithupa ka likhaba.
- Mohato oa 3 Hlatsoa pepere e monate, tlosa peo 'me u khaole ka likotoana.
- Mohato oa 4 Pheha mahe ka thata-metsotso e 10 ho tloha moo ho phehang teng ebe o khaola ka likotoana.
- Mohato oa 5 1 apole e kholo ho peela le ho khaola likotoana, fafatsa lemon e le hore e se ke ea fifala.
- Mohato oa 6 Kopanya lithupa tsa pola, poone, mahe, pelepele e monate, apole 'me u kenye likhaba tse 2-3 tsa mayonnaise.
- Mohato oa 7 Kopanya hantle salate, eketsa letsoai ho latsoa.