Tabbuluch

Soak Bulgur ka likhalase tse peli tsa metsi 'me e lumelle hore e eme lihora tse 1 - 1.5. Lijo:

• koro - 1/2 senoelo (Bulgaria)
• Metsi a futhumetseng - 2 linoelo
• parsley - 3 linoelo
• 1/2 senoelo
• oli e tala - 1/4 senoelo
• tleloubu - 1/4 likarolo
• Litamati - Tse 3
• oli ea mohloaare - 2 lintho. likhaba
• lero la lemone - sengoathoana se le seng (ho tloha ho 1/2 lemon)
• letsoai - 1/2 teaspoonfuls

Litaelo

Soak Bulgur ka likhalase tse peli tsa metsi 'me e lumelle hore e eme lihora tse 1 - 1.5. Hlatsoa meroho. Khabeloa u tšela e tala lieie, parsley le onion. Khaola litamati mme u behe ka sekotlolo se nang le meroho le bulgur. Eketsa botoro ebe o penya lero ho tloha ka 1/2 lemon. Letsoai 'me u kopanya metsoako eohle.

Litšebeletso: 4-5