- khalase ea mathule - 1 gram (e arotsoe ka halofo, e koetsoe)
- lebese - 1 senoelo
- vanilla yogurt - 1/2 senoelo
- mahe a linotši - lintho tse 3. likhaba
- likotoana tsa leqhoa - likotoana tse 8
Kopanya k'hocado, lebese, yogurt, mahe a linotši le maqhoa a leqhoa. Motsoako o tlisoa naheng e ts'oanang. Tsoela hang-hang.
Litšebeletso: 4