Nakong ea lithupelo tsa likarolo tsa lipapali tsa lipapali, mehato le liketso tse sa tšoaneng li etsoa. Moroalo o hlahisoang ke motsoako o thusa ho matlafatsa tsamaiso ea pelo le methapo ea methapo, e na le phello e ntle tsamaisong ea ho hema le metsoako ea mesifa, e ntlafatsa metabolism 'meleng. Tlhoko ea ho etsa mehato e nepahetseng le e tsitsitseng e ama tsoelo-pele ea leihlo, sebōpeho sa ho nepahala le lebelo la ho tsamaea, matla a mesifa. Ka lebaka la tsena tsohle tse ntle, tšusumetso ea lipapali tsa lipapali bophelong ba motho e ke ke ea e-ba matla haholo.
Nakong ea lipapali tsa lipapali, koetliso ea batho e ntlafatsa bokhoni ba ho etsa liqeto tse potlakileng, ho ntlafatsa bokhoni ba ho fetola mehato ea bona ka lebelo, tataiso le matla. Tšusumetso ea bophelo bo botle ba motho e boetse e bontšoa ho nts'etsopele ea mamello, potlako le ho tsitsa, ho boloka molumo oa mesifa ea mesifa, sebopeho sa ho hanyetsa mafu a catarrhal ka lebaka la ho matlafatsa ts'oaetso ea mafu a mangata.
Bakeng sa basali ba pele ba ileng ba etsa qeto ea ho ea lipapaling lipapaling tsa lipapali, mefuta e molemo ka ho fetisisa ea papali ke badminton, volleyball, tennis. Meroalo ea nama e fumanoang ha u ntse u koetlisoa likarolong tsena e khetholloa ke matla a fokolang le a rarahaneng a mekhatlo e entsoeng. Ka lebaka leo, lipapali tsena tsa lipapali ka botlalo ba tsona tsa theknoloji li fumaneha haholo ho batho ba e-s'o ka ba etsa lipapali pele. Ntlafatso ea liketso tsa theknoloji le maqheka nakong ea koetliso e tla thusa ho eketsa boemo ba ho itokisetsa 'meleng' me e tla ba le tšusumetso e khōlō bophelong bo botle ba batho. Ka boemo bo phahameng ba ho hōla hantle bakeng sa basali, ho ka khoneha ho ngolisa karolong ea basketball, letsoho la letsoho kapa phapeng ea metsi. Leha ho le joalo, e le hore ba kene thupelong ea basketball kapa handball e na le phello e ntle bophelong, e lokela ho hopoloa hore lipapali tsena tsa lipapali li khetholloa ka tsela e phahameng haholo ea papali, tlhokahalo ea ho etsa palo e kholo ea mekhatlo e matla ea lebelo le ho ikitlaetsa ka matla meleng ea 'mele oa motho. Ka hona, e le ho qoba ho eketsa mafu a mangata le ho senyeha ha bophelo bo botle, ho eletsa ho buisana le ngaka pele u ea lipapaling lipapaling tsa lipapali.
Lilemong tsa morao tjena, mecheng ea litaba, ho se ho tloaelehile ho tlaleha lipapali tsa lipapaling har'a lihlopha tsa basali tsa bolo ea maoto kapa esita le hockey, 'me lihlopha tse ling tsa lipapali li fa basali monyetla oa ho ngolisa likarolo tse tšoanang. Leha ho le joalo, lipapali tse joalo tsa lipapali li khetholloa ke mekhahlelo e matla, liphahlali tse matla le tse thata tsa litho tsa sehlopha, li hloka ho kula haholo 'meleng le matla a maholo a mesifa. Ka hona, bakeng sa basali bao mosebetsi oa bona oa setsebi ha o amanang le katleho ea lipapali tse phahameng le eo ho etela karolo ea lipapali tsa lipapali ho thahasellisang ka ho khetheha ka lebaka la phello e ntle bophelong kapa ka lebaka la bokhoni ba ho theha setšoantšo se senyenyane, lipapali tse kang bolo ea maoto kapa hockey li ntse li le teng ha se hantle hantle.
Ka hona, e le hore ho be le phello e hlokahalang bakeng sa bophelo bo botle ba basali, karolo ea lipapali tsa lipapali tsa lipapali e lokela ho etsoa ho nahanne ka ho itokisa 'meleng oa sebōpeho le boemo ba boiteko ba' mele boo motho a tobanang le bona papaling ena.